2021年07月27日
☆いかと野菜の煮物
☆ピーマンの昆布和え
ピーマンを蒸して水冷して昆布の佃煮と和えました。
水にさらすことによってピーマンの青臭さも抑えられて食べやすくなります。
☆味噌汁
☆バナナ
おやつ
☆牛乳
☆トマトとチーズのトースト
ガーリックバターを塗ってチーズとトマトを乗せて蒸し焼きにしました。焼くことによってトマトの甘さが引き立ちます。…