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6月15日の献立

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☆生利節と筍の煮物

生利節は食べやすい大きさにほぐします。今が旬の筍やふきと人参、こんにゃく、油揚げ、こんぶを醤油や砂糖で煮ました。旬のものを頂いて季節を感じる献立でした。

☆花野菜サラダ

☆味噌汁

☆グレープフルーツ

 

おやつ

☆麦茶

☆豚肉と生姜のご飯

豚肉、ねぎ、生姜をめんつゆと砂糖で煮て炊きたてのご飯と混ぜました。豚肉には疲労回復のビタミンB2が豊富です!

 

 

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