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12月22日の献立

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☆花野菜のマヨネーズグラタン

ブロッコリー、カリフラワーは蕾の部分を食べているので花野菜と呼ばれています。

ブロッコリー、カリフラワーは小さくしてボイルしておきます。ゆで卵を作り、潰してマヨネーズとブロッコリー、カリフラワーを混ぜて鉄板にのせてパセリを上に振り焼きました。

チーズやパン粉をかけて焼いても美味しいです。

☆ほうれん草の胡麻和え

☆三陸磯スープ

☆バナナ

 

おやつ

☆ジョア

☆きなこトースト

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