☆鮭のきのこあんかけ
鮭を焼いて、まいたけ、しめじ、えのきたけの和風あんかけをかけました。
きのこがおいしい季節になってきました。きのこ類は食物繊維が豊富でお腹のお掃除役です。よくかんで食べましょう。
☆かぼちゃの煮物
☆せんべい汁
☆梨
おやつ
☆麦茶
☆昆布とシーチキンのおにぎり