8月4日の献立
☆チーズはんぺんフライ
☆ゴーヤチャンプルー
ゴーヤは塩もみして水にさらします。豚肉、人参、エリンギ、キャベツを炒めて、豆腐、ゴーヤを入れてコンソメ、三温糖、醤油、みりんで味をつけて卵を入れて最後にごま油をふり入れて完成です。
☆オレンジ
おやつ
☆ジョア
☆せんべい
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