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7月28日の献立

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☆魚の野菜あんかけ

☆トマトときゅうりの塩ナムル

キャベツ、きゅうり、もやしはボイルして冷やします。トマトは消毒して角切りにします。野菜と鶏ガラスープと塩、醤油、三温糖を混ぜて完成です。

☆オレンジ

 

おやつ

☆りんごジュース

☆せんべい

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