☆豆腐ハンバーグ
☆五目きんぴら
豚ひき肉、ごぼう、れんこん、人参を炒め煮にして三温糖、醤油、みりん、酒で味をつけました。根菜がたくさんで食物繊維たっぷりの炒めものです。
☆味噌汁
☆バナナ
おやつ
☆ジョア
☆スティックパン