☆ハムとチーズのピカタ
☆ひじきの煮物
☆オレンジ
おやつ
☆牛乳
☆ミニ肉まん
ひき肉、ほうれん草、干し椎茸、ねぎ、生姜を三温糖、醤油、ごま油で煮てトロミをつけてあんを作ります。
コッペパンの横に切れ目を入れてそこにはさんで完成です。