☆鶏肉のごま照り焼き
☆切り干し大根の酢味噌和え
切り干し大根、きゅうり、カニカマはボイルして冷やします。味噌、三温糖を加熱して冷やしてから酢と野菜と和えて完成です。
☆みかん
おやつ
☆牛乳
☆ミートスパゲッティ