☆鶏肉の塩麹焼き
☆ネバネバサラダ
なめこを醤油、三温糖で下煮して冷まします。
オクラ、きゅうりをボイルして冷まします。
なめこと野菜、納豆、千切りにしたしそと青じそドレッシング、醤油で和えました。
☆根菜のすまし汁
☆オレンジ
おやつ
☆ジョア
☆ホットケーキ