☆生揚げのカレー煮
☆小魚サラダ
しらす干しをオーブンでカリっとするまで焼きます。
ボイルして冷やしたキャベツ、きゅうり、人参と酢、塩、三温糖、ごま油で和えて完成です。しらすのカリカリした食感と塩分が野菜と合って美味しいです。
☆味噌汁
☆パイナップル
おやつ
☆ジョア
☆味噌蒸しパン