☆鮭の生姜焼き
☆チンゲンサイのざっと煮
☆ポトフ
ウインナー、かぶ、玉ねぎ、人参、じゃが芋を煮てコンソメで味をつけ仕上げに乾燥パセリを振ります。
寒くなってきたので体を温めるスープ良いです。
☆バナナ
おやつ
☆ヨーグルト
☆せんべい